? Секреты подач

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Электронная книга.


Секреты сильных подач
Книга Секреты сильных подач

Эта книга будет интересна, как новичку, так и профессионалу.

Что вы найдете в книге "Секреты сильных подач"?

Подачи представленные в книге.

  1. Подачи без вращения.
  2. Подачи с верхним и нижним вращением.
  3. Подачи с боковым вращением и три плоскости для их выполнения.
  4. Обманные подачи.
  5. Психология и стратегия подач для профессионалов.

Тренировка подач.

Как не надо тренироваться.

Скреты сильных подач

Часто случается, что подачи совсем не отрабатываются, а подаются как попало, лишь бы подать.
А всё тренировочное время расходуется на основные технические элементы и игру на счет.
В итоги на соревнованиях ваши неотработанные подачи становятся ещё хуже, так как вы находитесь в возбужденном состоянии.
Начинаются ошибки, и результат оказывается хуже чем вы ожидали.

А как надо тренироваться?

Ракетка с шариком

На практике, первых ударов, всегда больше чем вторых.
На каждой тренировке отрабатывайте первые удары, подачу и прием подачи.
Но при подаче вы совсем не зависите от соперника, в отличие от её приема.
И именно подачу можно отрабатывать совсем без партнёра.
Книга "СЕКРЕТЫ СИЛЬНЫХ ПОДАЧ" поможет вам найти свои собственные сильные подачи и сэкономит время на поиски упражнений, которые так необходимы в тренировочном процессе.
Создайте привычку - уделять время отработке подач на каждой тренировке.
И увидите, как вы уверенно и легко будите подавать подачи на соревнованиях.

Посмотрите видеоролик о книге.

Меня зовут Дмитрий Сапожников. Я тренер по настольному теннису с опытом работы с 1992 года.

Дмитрий Сапожников

Моя специализация - это совершенствование техники, тактики и психологической подготовки игроков в настольный теннис.

В 16 лет выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Образование высшее, окончил институт физической культуры и спорта в городе Чайковский.

За более 20 лет работы тренером в спортивных школах, я провел огромное количество тренировок — уроков по настольному теннису, и понял, что необходимо постоянно развиваться самому и искать индивидуальный подход к каждому ученику.

Удачи Вам и успехов в спорте!!!

Сколько стоит книга?

Книга Секреты сильных подач

ЦЕНА: 280 рублей.


Здесь вы можете оплатить пластиковой картой или Яндекс деньгами.

Здесь вы можете оплатить другими способами.

Другие способы оплаты

Как заказать книгу?

Для того что бы получить книгу вам нужно...

подробнее

  1. Нажать на кнопку «ОПЛАТИТЬ».
  2. Далее в новом открывшемся окне ввести свои данные – электронный адрес и имя.
  3. И выбрать любой, удобный для вас, способ оплаты.
  4. После оплаты к вам на почту придет письмо со ссылкой на веб страницу, где вы можете скачать книгу «Секреты сильных подач».

Ответы на вопросы:

Засчитают ли мне гол, если я мячик подкинул, но не подал

и вообще его ни чем не задел, он просто упал на пол?

ОТВЕТ

Если вы подбросили мячик и по каким-то причинам не стали подавать подачу, то судья вам засчитает неправильную подачу и приплюсует очко сопернику.

Правда есть один вариант, когда судья вам даст возможность ещё раз подать подачу, а счет останется прежним.

Этот вариант такой:

- Вы подбросили мяч и вдруг краем глаза заметили, что у вас шнурки развязались, или какая-то помеха прямо во время подбрасывания, или у вас вдруг закололо во всех боках.

- Вы должны сразу сказать "стоп", чем громче, тем лучше. И желательно тогда, когда шарик находиться ещё в полете.

- Потом необходимо объяснить причину остановки судье, а если нет судьи, то сопернику.

При игре в паре мячик попал точно в среднюю линию стола.

Такая подача правильная или нет?

ОТВЕТ

Если мячик попал на центральную линию стола, то подача считается правильной.

Но это очень тонкий момент и увидеть его и принять решение на остановку или продолжение игры может судья, который должен судить парные соревнования стоя.

Какие подачи подавать новичку?

ОТВЕТ

Нужно сначала научиться подавать подачу толчком слева в разные направления.

Далее необходимо разучить подачу толчкам справа.

И только потом переходить к подачам накатами и подрезками.

P.S. Я уверен, что эта книга принесет много пользы, как новичку, так и профессионалу, а для любителей она станет мощным толчком в развитии и совершенствовании своих подач. Совершенству нет предела, постоянно изучайте новые подачи и изменяйте старые. Создайте привычку на каждой тренировке не только отрабатывать свои старые подачи, но и экспериментировать с новыми подачами. Вот тогда ваши подачи станут сильными и сложными для соперника.

С уважением тренер по настольному теннису, Дмитрий Сапожников