Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису, Дмитрий Сапожников. Многим игрокам не хватает силы в ударе, поэтому в обучении настольному теннису силе удара нужно уделять особое внимание. А вот как развивать и совершенствовать силу удара при обучении настольному теннису я вам и расскажу в этой статье.
Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису, Дмитрий Сапожников. Нападающий использует нижнее вращение в промежуточной игре, а у защитника – это основное вращение. Следовательно, при обучении настольному теннису обязательно нужно включать тренировку нижнего вращения, как нападающему, так и защитнику.
Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису, Дмитрий Сапожников. Верхнее вращение в обучении настольному теннису играет главную роль. Очень много времени уходит на обучение именно верхнему вращению. На этапе совершенствования больше половины тренировочного времени тратиться на отработку топ-спинов и накатов. И это правильно, потому что в […]
Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису, Дмитрий Сапожников. Обучение настольному теннису включает в себя оборонительные действия или защиту против ударов соперника. И что бы обучение настольному теннису проходило успешно, нужно знать траекторию для защиты.
Здравствуйте уважаемый читатель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису Дмитрий Сапожников. Ко мне на почту пришли сразу же несколько писем с вопросами о хватке ракетки в настольном теннисе. И я решил записать видео ответ сразу на несколько волнующих вопросов о хватке.
Здравствуйте уважаемый читатель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису Дмитрий Сапожников. Обучение настольному теннису необходимо начинать с точности. В этом уроке расскажу, как я провожу обучение настольному теннису своих учеников именно точности.
Здравствуй уважаемый читатель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису Дмитрий Сапожников. Что такое скиппинг? Скиппинг – это обыкновенные прыжки на скакалке, вернее необыкновенные прыжки на скакалке. Я насчитал 25 разновидностей прыжков, но уверен, что их больше.
