Архивы

Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, тренер по настольному теннису Дмитрий Сапожников. Разминка в настольном теннисе, впрочем,  как и в других видах спорта, играет роль индикатора готовности к основной части тренировки. Играть в настольный теннис без разминки я вам не рекомендую.

Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, эксперт по утренней зарядке — Дмитрий Сапожников. Красивая осанка всегда привлекает внимание. Мы видим уверенного в себе человека с красивой фигурой и гордо поднятой головой. В статье я вам дам несколько советов, применяя их, у вас будет красивая осанка и уверенная походка.

Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, эксперт по утренней зарядке Дмитрий Сапожников. Как снять усталость? Этот вопрос интересует многих людей. Я спортом занимаюсь с 6 лет и знаю, как снять усталость и преодолеть её. Но она бывает разная и вам нужно будет понять, как вы устали – физически, эмоционально, […]

Здравствуйте, уважаемый читатель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, эксперт по утренней зарядке, Дмитрий Сапожников. Как развить мозги – этот вопрос занимает многие умы человечества. Сегодня я вам расскажу, как развить мозги с помощью новых впечатлений. И дам вам 11 упражнений для создания новых впечатлений.

Здравствуйте уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». Утренняя пробежка – это очень здорово, но иногда для того чтобы её осуществить, нужно знать, что такое психология собак. А то получиться не утренняя пробежка, а бег с препятствиями с покусанными ногами. Психология собак достаточно проста, только нужно знать некоторые детали.

Здравствуй уважаемый читатель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». Сегодня ещё одна ступень моей системы утреннего подъёма, упражнения для мозгов. Это заключительный этап моей системы и делаю я упражнения для мозгов уже после умывания.

Здравствуй, уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». Что такое психология спорта и что значит настройка спортсмена? На эти вопросы я сегодня и отвечу. А психология спорта уже признана во всем мире и психолог есть во всех сборных и видах спорта.