Здравствуйте, уважаемый посетитель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». С вами я, эксперт по утренней зарядке, Дмитрий Сапожников. Сегодня я вам хочу представить комплекс утренней гимнастики и рассказать, что такое СУП – Система Утреннего Подъёма. Этот комплекс утренней гимнастики я разрабатывал несколько лет и вот недавно произошел творческий взрыв, из которого и получился СУП – […]
Открыть статью »
Здравствуй уважаемый читатель моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». Правила личной гигиены, немного истории, тайны и секреты гигиены – все это вы найдете в сегодняшней статье. Нужно ли соблюдать правила личной гигиены и вообще, зачем они нужны?
Открыть статью »
Здравствуйте уважаемые читатели моего спортивного блога «Спорт внутри тебя». В своей утренней зарядке я использую самомассаж и постоянно совершенствую его. И вот недавно, в интернете, я нашел оригинальный способ – массаж лица ложками.
Открыть статью »