Доступный способ делать самомассаж каждый день.

 

Надпись на воронку

Дорогой Друг,

Если вы зашли на данную страницу, то, скорее всего, ищете возможность научиться самому себе, делать правильный массаж.

Возможно, вы уже пробовали делать самомассаж, но быстро прекращали его после двух – трех дней.

Я же вам предлагаю в книге «Делай телу самомассаж!», суперэффективную формулу «СИЛА В ПРИВЫЧКЕ», по созданию привычки делать самомассаж каждый день.

Еще вы найдете в моей книге много интересного и полезного:

  • Подготовка к самомассажу.
  • Волшебство массажных линий.
  • С чего начинать самомассаж?
  • Основные приемы самомассажа.
  • Учитесь видеть руками.
  • Самомассаж лица.
  • Самомассаж головы.
  • Самомассаж шеи и плеч.
  • Самомассаж рук.
  • Самомассаж спины.
  • Самомассаж живота.
  • Самомассаж груди.
  • Самомассаж ног.
  • Суперэффективная формула «СИЛА В ПРИВЫЧКЕ».

 

В книге вы найдете много цитат и анекдотов про массаж.

lb600-11

Кто я такой?

Я для воронки

Меня зовут Дмитрий Сапожников.

Я эксперт по утренней зарядке.

С 6 лет начал, вместе с отцом, бегать в лес на утреннюю пробежку.

С 14 лет, использовал зарядку, как дополнительную возможность, приобрести навыки по настольному теннису. Это помогло мне в 16 лет, выполнить норматив кандидата в мастера спорта по настольному теннису.

В институте физической культуры и спорта, нашей группе, полгода преподавали массаж. Учитель оказалась профессионалом своего дела и прекрасно нас обучила классическому и спортивному массажу.

С тех пор я делаю массаж своим близким и самомассаж себе.

10 лет назад, начал поиск своей индивидуальной системы утреннего подъёма.

Сейчас у меня отлаженная и развивающаяся система, в которой я использую:

  1. Пробуждение и подъём
  2. Самомассаж
  3. Сам комплекс упражнений
  4. Упражнение для дыхания
  5. Закаливание
  6. Гигиена
  7. Гимнастика для мозгов.

После того, как я создал свою систему и стал выполнять её, то у меня значительно улучшилось здоровье, стал намного больше радоваться жизни и улыбаться.

Моя подпись

lb600-11

Как быстро и эффективно сделать самомассаж от макушки до пяток?

Все это Вы узнаете в новой книге:

Коробка Самомассаж 17

Стоимость электронной книги - 190 рублей.

19

Copyright © 2013-2014 Дмитрий Сапожников

Цена:
Описание:
Заполните форму







Делай телу самомассаж

Возможно, вы уже пробовали делать самомассаж, но быстро прекращали его после двух – трех дней. Я же вам предлагаю в книге «Делай телу самомассаж!», суперэффективную формулу «СИЛА В ПРИВЫЧКЕ», по созданию привычки делать самомассаж каждый день.